No Need to Make Sense

Because my love of doing something or someone doesn't always Need To Make Sense

อยากแบ่งปัน mindset การออกกำลังกายแบบ บวก ๆ ให้ทุกคนที่อยาก สุขภาพดี

Tabata 40:20 ท่าละ 40 วิ พัก 20 วิ ระหว่าง set พ...

2020-12-27 22:17:40 有 40 人說讚

ยกแล้วแต่เช้าเลย โปรแกรมคิดเอง Deadlift 55 kg 10...

2020-12-24 12:31:46 有 52 人說讚

ถ้าเป็นจักรยาน ขอเลือก indoor !...

2020-12-22 18:46:47 有 60 人說讚

Just ...😍...

2020-12-21 11:56:43 有 17 人說讚

'If you think lifting is dangerous, try being weak...

2020-12-16 17:05:34 有 47 人說讚

มา Squat ตรง ๆ ไม่ต้องแอ่น ไม่ต้องงัด กันเถอะค่ะ!!...

2020-12-15 21:05:10 有 41 人說讚

...

2020-11-29 22:00:41 有 4 人說讚

ACSM (American College of Sports and Medicine) บอก...

2020-11-29 19:47:35 有 102 人說讚

บางครั้งคนเราก็ต้องยอมทำสิ่งที่ไม่ชอบบ้าง........

2020-11-15 20:05:52 有 88 人說讚

เกดขี้เกียจเล่นท้อง.......

2020-11-10 15:54:13 有 22 人說讚